Jedzenie owoców może zmniejszać wpływ zanieczyszczenia powietrza na funkcjonowanie płuc.
Pożegnaj fast-foodowe burgery i przywitaj świeże sałatki. Nowe badanie, w którym monitorowano niemal 40 tys. mężczyzn przez okres do 22 lat oraz orz ponad 83 tys. kobiet przez okres do 28 lat, wykazało, że regularne spożywanie czerwonego mięsa - zwłaszcza przetworzonego czerwonego mięsa - wiąże się ze zwiększonym ryzykiem przedwczesnej śmierci.
Mimo zaleceń, by tego nie robić, wielu starszych dorosłych nadal stosuje aspirynę w pierwotnej profilaktyce chorób sercowo-naczyniowych, co wskazuje na potrzebę większego zaangażowania lekarzy w zarządzanie farmakoterapią.
Przedstawiono nowe wyjaśnienie jednego z kluczowych problemów psychiatrii: dlaczego u wielu osób w ciągu życia diagnozuje się więcej niż jedno zaburzenie psychiczne. Przeanalizowano wspólne genetyczne podstawy aż 14 różnych chorób psychiatrycznych.
Rytm dobowy organizmu, czyli wewnętrzny „zegar biologiczny", może mieć istotny związek z ryzykiem rozwoju demencji. Osoby, u których rytm ten jest słabszy lub bardziej nieregularny, częściej zapadały na otępienie w kolejnych latach obserwacji.
Naukowcy odkryli, w jaki sposób niektóre statyny mogą powodować ból mięśni, zaburzając równowagę wapnia w komórkach mięśniowych, co otwiera drogę do bezpieczniejszych terapii.
Bieganie i inna aktywność fizyczna mogą przeciwdziałać negatywnemu wpływowi diety bogatej w tłuszcze i cukry na zdrowie psychiczne. Na University College Cork pokazano, że ruch może łagodzić objawy depresyjne wywołane tzw. zachodnią dietą typu „fast food".
Dieta bogata w tłuszcze nie tylko uszkadza wątrobę, lecz także głęboko zmienia sposób funkcjonowania jej komórek, co może sprzyjać rozwojowi nowotworów. Nowe badania naukowców z MIT pokazują, dlaczego dieta pełna tłuszczu jest jednym z najsilniejszych czynników ryzyka raka wątroby i jak wpływa na komórki tego narządu.
Eksperci z University College London wykazali, że długotrwałe narażenie na zanieczyszczenie powietrza może znacząco osłabiać pozytywny wpływ regularnej aktywności fizycznej na zdrowie, choć nie eliminuje go całkowicie.
Sztuczne światło w nocy może wywoływać stres w mózgu i stan zapalny w tętnicach, co zwiększa ryzyko chorób serca. Nawet niewielkie zwiększenie ekspozycji na światło nocne może mieć długofalowe konsekwencje dla układu sercowo-naczyniowego.
Karczoch: roślinny sprzymierzeniec układu pokarmowego i zdrowej wątroby
Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie
Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu
Marki, które pokochała każda kobieta tej zimy!
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać