Wiadomości Senior.pl

2026-02-16

Dieta i depresja sprzyjają zespołowi słabości

Wpływ stanu zapalnego wywołanego dietą na rozwój zespołu słabości (frailty) i innych problemów zdrowotnych może być silniejszy u osób w średnim i starszym wieku, które cierpią na depresję.

Senior.pl » Zdrowie
2026-02-16

Niedokrwienie obwodowe sprzyja rozwojowi raka

Odcięcie dopływu krwi może przedwcześnie postarzać szpik kostny, osłabiając zdolność układu odpornościowego do zwalczania raka - wynika z nowego badania NYU Langone Health.

Senior.pl » Choroby
2026-02-16

Dieta - regularność posiłków ma wpływ na mikrobiom i zdrowie

Na zdrowie jelit wpływa nie tylko to, co jemy, ale także jak regularnie to robimy. W badaniu wykorzystującym sztuczną inteligencję i uczenie maszynowe potwierdzono, że rytm odżywiania się jest równie ważny jak sama jakość diety.

Senior.pl » Zdrowie
2026-02-16

Choroby skóry mogą sygnalizować problemy psychiczne

Badania sugerują, że choroby skóry u osób przeżywających pierwszy epizod psychozy mogą sygnalizować podwyższone ryzyko depresji oraz zachowań samobójczych. Może to stanowić wczesny marker ostrzegawczy.

Senior.pl » Choroby
2026-02-16

Ten minerał jest potrzebny, by zachować odpowiedni poziom witaminy D

Magnez odgrywa kluczową rolę w regulacji poziomu witaminy D w organizmie. W badaniach wykazano, że pierwiastek ten pomagał zwiększać poziom witaminy D u osób z jej niedoborem, natomiast obniżał go u tych, którzy mieli już jej zbyt wysoki poziom.

Senior.pl » Zdrowie
2026-02-12

Dlaczego niektórzy mają wysoce sprawny umysł nawet po osiemdziesiątce

Niektórzy ludzie zachowują wysoką sprawność poznawczą nawet po 80. roku życia. Badania sugerują, że ich wyjątkowa kondycja umysłowa może być związana z rzadkimi wariantami genetycznymi, które obniżają ryzyko choroby Alzheimera i zwiększają odporność mózgu na procesy neurodegeneracyjne.

Senior.pl » Zdrowie
2026-02-12

Wpisy na X (d. Twitterze) ujawniają, kto się zmaga z samotnością

Samotność dotyka wielu ludzi na całym świecie i jest uznawana za poważny problem zdrowia publicznego, ponieważ wiąże się m.in. z depresją, chorobami sercowo-naczyniowymi oraz demencją. Zespół badaczy z Penn Medicine postanowił zbadać, jakie tematy i wzorce językowe w mediach społecznościowych mogą być powiązane z samotnością, analizując treści publikowane przez użytkowników Twittera.

Senior.pl » Związki
2026-02-12

Dieta śródziemnomorska i zdrowy styl życia zmniejszą ryzyko cukrzycy o ponad 30 proc.

Osoby, które stosowały dietę śródziemnomorską, ograniczały spożycie kalorii, podejmowały umiarkowaną aktywność fizyczną i otrzymywały profesjonalne wsparcie w zakresie redukcji masy ciała, miały o 31 proc. niższe ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 w porównaniu z osobami, które stosowały wyłącznie dietę śródziemnomorską.

Senior.pl » Zdrowie
2026-02-11

Cukrzyca typu 1 - dieta zmniejszy zapotrzebowanie na insulinę

Nowe badanie pokazuje, że niskotłuszczowa dieta wegańska, nawet bez ograniczania kalorii czy węglowodanów, może pomóc osobom z cukrzycą typu 1 znacząco zmniejszyć zarówno zapotrzebowanie na insulinę, jak i związane z nią koszty.

Senior.pl » Choroby
2026-02-10

Poczucie kontroli pomaga osłabić stres

Codzienne trudności, takie jak napięte terminy w pracy, awarie domowe czy konflikty z bliskimi, mogą szybko doprowadzić do poczucia przytłoczenia. Nowe badanie z udziałem naukowców z Penn State pokazuje jednak, że kluczowe znaczenie może mieć subiektywne poczucie kontroli nad takimi sytuacjami. Już samo przekonanie, że ma się wpływ na problem, pomaga lepiej radzić sobie ze stresem.

Senior.pl » Styl życia
Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10