Osoby dochodzące do zdrowia po niewydolności serca powinny rozważyć poprawę regularności snu - sugerują eksperci.
Osoby w średnim i starszym wieku mieszkające w słabszych dzielnicach - obszarach o wyższym poziomie ubóstwa oraz mniejszych możliwościach edukacyjnych i zawodowych - miały większy ubytek objętości mózgu w badaniach obrazowych oraz wykazywały szybszy spadek wyników w testach poznawczych niż osoby mieszkające w dzielnicach z mniejszą liczbą niekorzystnych czynników. Według ekspertów takie starzenie się mózgu może być oznaką najwcześniejszych stadiów demencji.
Na całym świecie rośnie zarówno użycie, jak i moc marihuany, co przekłada się na wyższe wskaźniki uzależnienia i psychozy wywołanej jej zażywaniem. Zidentyfikowano czynniki ryzyka związane zażywaniem marihuany i cięższymi postaciami paranoi.
Związki obecne w powszechnie stosowanych tworzywach sztucznych mogą po cichu wywoływać długotrwałe problemy zdrowotne. Wczesna ekspozycja na nie wiązana jest z otyłością, niepłodnością, a nawet zaburzeniami poznawczymi.
Osoby o większej masie mięśniowej i niższym stosunku tłuszczu trzewnego do mięśni wykazują oznaki młodszego biologicznego wieku mózgu. Tłuszcz trzewny to tłuszcz magazynowany głęboko w jamie brzusznej, wokół kluczowych narządów wewnętrznych.
Olej sojowy jest najczęściej używanym olejem kuchennym w Stanach Zjednoczonych i szeroko występuje w żywności przetworzonej. Najnowsze badania na myszach pokazują, że może on przyczyniać się do otyłości.
Ultra-przetworzona żywność (ultra-processed foods, UPF) wypiera świeże i minimalnie przetworzone produkty na całym świecie, co pogarsza jakość diety i zwiększa ryzyko chorób przewlekłych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca i inne długotrwałe schorzenia.
Zamiana czasu spędzanego na oglądaniu telewizji na aktywność fizyczną może znacząco obniżyć ryzyko depresji, szczególnie u osób w średnim wieku.
Towarzystwo przy posiłkach może odgrywać zaskakująco istotną rolę w odżywianiu i zdrowiu osób starszych.
Nowe badanie wykazało, że umiarkowane ilości chudej wołowiny w diecie śródziemnomorskiej nie podnoszą poziomu TMAO - związku metabolizmu kojarzonego ze zwiększonym ryzykiem chorób serca.
Karczoch: roślinny sprzymierzeniec układu pokarmowego i zdrowej wątroby
Lekkość po posiłku: jak natura wspomaga trawienie
Naturalna pomoc w walce z cukrzycą i zaburzeniami metabolizmu
Marki, które pokochała każda kobieta tej zimy!
Jak wygląda kwestia odliczenia VAT w przypadku leasingowanego samochodu osobowego?
Aksamitki - kwiaty do wielu zadań. Co warto wiedzieć o uprawie aksamitek w ogrodzie i pojemnikach?
Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać